CON IL GIUSTO RISCALDAMENTO IL GINOCCHIO RINGRAZIA

Chiunque abbia praticato sport a livello agonistico sa bene quanto sia importante riscaldare i muscoli prima delle partite. Uno studio recentemente pubblicato sulla rivista Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine aggiunge che proprio con il riscaldamento è possibile dimezzare il rischio di lesioni...

IL MALE OSCURO DI PATO. SI CHIAMA PRP L’ULTIMA CHANCE

L’eccessiva crescita muscolare, gli scompensi biomeccanici (di corsa e di postura) hanno contribuito ai 14 infortuni in due anni subiti dal Papero. Per riprendersi occorre forse affidarsi a quel trattamento. Un metodo che ancora non dà certezze assolute. Guarirà? Tornerà davvero più forte di prima...

STIRAMENTO MUSCOLARE, KUCKA FERMO PER UN MESE

Nel finale del match contro la Juventus dell’11 Marzo, il giocatore del Genoa Kucka ha subìto una lesione del muscolo della coscia sinistra che ha messo fuori gioco il centrocampista non solo per la partita all’Olimpico contro la Roma, ma per i successivi 30 giorni. Proprio nel momento decisivo del...

Correre la maratona di New York

Domenica 6 novembre 2011 si corre la 42a edizione della maratona di New York, la più famosa e più popolare al mondo,che conta quasi quarantamila maratoneti, tra i quali quest’anno oltre 3000arrivano dall’Italia. Ma quali sono i rischi per chi corre la maratona di New York? Quanto è importante la...

ESTATE, TEMPO DI SPORT ALL’ARIA APERTA

Uno Studio dell’Istituto Superiore di Sanità rivela che buona parte dei traumi di chi fa attività sportiva è legata al calcetto. Ogni anno, in particolare nel periodo estivo, circa 300mila persone ricorrono ai centri traumatologici: spiaggia (jogging o beach volley) e campi di calcio i luoghi in cui...

RUGBY: QUATTRO MESI SENZA BERGAMASCO

Mauro Bergamasco, flanker della Nazionale Italiana Rugby ha subìto un infortunio lo scorso Novembre durante un allenamento ed è stato sottoposto a intervento chirurgico in artroscopia per la riparazione della lesione del tendine sottoscapolare e del tendine sottospinoso della spalla destra (lesione...