CON IL TRAUMA ALLA CAVIGLIA, IN TILT L’EQUILIBRIO

Le distorsioni di caviglia sono traumi subdoli che lasciano spesso strascichi anche dopo la guarigione: dolore, gonfiori inaspettati, facilità di ricadute. In questi casi può rivelarsi utile l’uso di una tavoletta propriocettiva che stimola i recettori dei tendini a comunicare con il cervello per...

SCOPRI DI CHE PIEDE SEI

Scopri se il tuo piede è greco, egizio o romano: non ha alcun significato per la tua salute ma potresti vantare prestigiose discendenze. A cura di Giovanni Cacia Se l’alluce è più lungo delle altre dita, in particolare più lungo del secondo dito, hai il piede egizio; il piede greco invece ha il secondo...

FASCITE PLANTARE: CONOSCERLA PER CURARLA

Da sempre etichettata come un disturbo di calciatori e giocatori di basket che sollecitano molto gli arti inferiori, si sta diffondendo tra categorie insospettabili, complici i sempre più diffusi difetti anatomici del piede e la pessima abitudine di indossare tacchi alti, infradito o ballerine. E’ la...

PIEDI STRESSATI, COLPA DELLE INFRADITO

A un passo dall’estate, ortopedici e traumatologi lanciano un allarme: le infradito, protagoniste della stagione calda, vanno indossate a piccole dosi perché fanno male ai piedi. Lo conferma un rapporto della sanità inglese: lungi dall’essere comode le ciabattine piatte sono più dannose di un tacco 12...

Oltre allo smalto c’è di più

Ci sono quelli nudi e quelli a martello; quelli torti e quelli diabetici, quelli piatti, quelli sensibili e quelli ‘sottovalutati’. Stiamo parlando dei piedi, ultimo anello della catena cinetica – quell’insieme di azioni che muscoli e scheletro mettono in atto e noi chiamiamo ‘camminare’ –...