CASCO E PRESCIISTICA: SICURO, MI DIVERTO

Intervista al professor Matteo Denti, Responsabile del Centro di Traumatologia dello Sport e Chirurgia Artroscopica presso l’Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano, Vice Presidente ESSKA. di Andrea Cacia Le stazioni sciistiche quest’anno hanno aperto in anticipo a causa delle abbondanti nevicate. La...

Let is Snow…board

È periodo di vacanze sulla neve, di lunghe sciate e sport invernali. Tra le numerose discipline invernali lo snowboard risulta lo sport più amato dai giovani di età compresa tra i 15 e i 25 anni che oggi conta 461 mila praticanti attivi, pari al 2,3% degli sportivi italiani (indagine AcNielsen per...

Sulla neve: 7 Consigli per una corretta alimentazione

Sciare è un’attività piacevole che permette di mantenere la forma fisica divertendosi. Si tratta però di un’attività dal costo energetico elevato: un uomo di 70 Kg consuma circa 500 calorie in 1 ora di sci. Per affrontare una giornata di sport sulla neve è importante alimentarsi in modo corretto. I...

UNO, DUE, TRE … PISTA!

Secondo un’indagine ISTAT che ha monitorato la pratica sportiva in Italia (diffusione: 2007), circa il 9% dei bambini fra i 3 e 10 anni si dedicano, abitualmente o saltuariamente, ad uno sport invernale, su pista, su ghiaccio o da montagna. Complice la tendenza sempre più diffusa delle famiglie italiane a...

Carolina Kostner si prepara per la finale dell’Isu Grand Prix 2010

L’azzurra Carolina Kostner sarà l’unica italiana a scendere in pista dal 9 al 12 dicembre a Pechino in occasione della finale dell’Isu Grand Prix 2010. Uno spettacolo unico, che sicuramente non deluderà gli appassionati. di Redazione Orthopedika Il pattinaggio artistico affascina da sempre il grande...